1. 샤워나 목욕후 바디로션이나 바디오일등을 적송유(솔잎오일) 1~2캡슐과 섞어서 사용하시면
   좋습니다.
2. 습진이나 무좀등에 사용하실때는 캡슐을 터트려 원액 그대로 발라주시면 됩니다.